Πού θέλετε να πάτε τώρα;
Τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο;
Μένω σπίτι μόνος μου, διαβάζω βιβλία, βλέπω τηλεόραση
Δεν νιώθω πολύ άνετα να μένω στο σπίτι, προτιμώ να βγω έξω
Προσκαλώ φίλους στο μέρος μου αλλά σπάνια βγαίνουν
Πηγαίνω σε ένα καφέ ή ταινίες, δεν μου αρέσει να είμαι έξω
Εάν έχετε μια ώρα ελεύθερου χρόνου ποιο είναι το μέρος που δεν θα πάτε σίγουρα;
Στο κέντρο της πόλης με πλήθος τουριστών
Δεν θα περιπλανηθώ άσκοπα στο δρόμο σίγουρα
Στον ζωολογικό κήπο
Δεν ξέρω, αλλά δεν θα κάτσω κάπου σε εσωτερικούς χώρους, είναι καλύτερα να πάρετε λίγο αέρα
Πότε μπορείτε ξαφνικά να αισθανθείτε την αδυναμία και την ευπάθειά σας;
Αν ο καιρός είναι κακός, τα πάντα είναι γκρίζα, δεν έχω τη διάθεση
Αν αντιμετωπίσω, για παράδειγμα, το αφεντικό μου
Όταν βλέπω κάτι που δεν μπορώ να ελέγξω
Μερικές φορές φαίνεται ότι όλα με ωθούν κάπως
Σου αρέσουν τα ψώνια?
Εντάξει. Ταξιδεύω με μέσα μεταφοράς, οπότε δεν φοβάμαι το πλήθος
Μόνο αν το πρωί ή τις καθημερινές όταν δεν υπάρχουν πολλά άτομα
Οχι ευχαριστώ. Αισθάνομαι άβολα εκεί
Όλα είναι εντάξει μέχρι να εμφανιστεί κάποιος με ένα τριχωτό τριχωτό πλάσμα
Επιλέξτε μια ταινία / σειρά τρόμου για την οποία φοβάστε περισσότερο
Η καλύβα στο δάσος
The Walking Dead
Βαν Χέλσινγκ
2012
Επιλέγετε ένα νέο διαμέρισμα, αλλά ξαφνικά παρατηρείτε κάτι που σας κάνει να ξεχάσετε αυτήν την επιλογή. Τι μπορεί να είναι;
Ένας ιστός στη γωνία
Χαμηλές οροφές
Θορυβώδεις γείτονες
Τα Windows δεν μπορούν να κλείσουν καλά
Μπορείτε να ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας λόγω
Έβρεχε σκληρά
Μου φαινόταν κάτι να σέρνεται πάνω μου
Ονειρευόμουν ότι το διαμέρισμα μου ζωντανεύει
Κάποιος συγγενής έρχεται στο δωμάτιο
Και πώς κοιμάσαι συνήθως;
Καλύψτε τα πόδια με μια κουβέρτα, αυτό είναι αρκετό
Γενικά, κοιμάμαι χωρίς κουβέρτα αν δεν είναι πολύ κρύο
Δεν φοβάμαι τίποτα με τα φώτα αναμμένα
Τυλίγω την κουβέρτα από πάνω προς τα δάχτυλα
Ποιο από αυτά είναι το ύψος της τρέλας κατά τη γνώμη σας;
Όταν ένα άτομο δεν μπορεί να περάσει ούτε μια στιγμή χωρίς το τηλέφωνό του
Πηγαίνετε στο κάμπινγκ για μια εβδομάδα, ζώντας σε μια σκηνή και χωρίς ντους
Έχοντας 40 γάτες
Διαμονή στο σπίτι όταν έχει ηλιοφάνεια
Ως παιδί, γράψαμε όλοι δοκίμια για το θέμα Τι θέλετε να είστε όταν μεγαλώνετε; Ας δούμε τι δεν θέλετε να είστε;
Όλοι ήθελαν να γίνουν κοσμοναύτες, αλλά δεν είμαι ανάμεσά τους
Ένας παραβιαστής - αυτό είναι πολύ εξωτικό
Ο δάσκαλος δεν είναι σίγουρα το φλιτζάνι του τσαγιού μου
Το να είσαι ορειβάτης σημαίνει να είσαι τρελός
Ο φόβος που σχετίζεται με το διάστημα
Οι ιδεολογικοί φόβοι που σχετίζονται με το διάστημα είναι αυτοί των πιο διαδεδομένων φοβιών. Αυτό μπορεί να είναι τόσο κλειστοφοβία όσο και αγοραφοβία, ακόμη και άγχος όταν επισκέπτεστε νοσοκομεία. Ένα άτομο με αυτόν τον φόβο πρέπει να καταφύγει στην αποφυγή συμπεριφοράς, η οποία οδηγεί σε μείωση του αριθμού των κοινωνικών επαφών, στη μείωση της ζώνης άνεσης, πλήρη ή μερική απομόνωση. Θα πρέπει να αγωνιστείτε με αυτήν την φοβία, χρησιμοποιώντας διαφορετικές τεχνικές ψυχικής θεραπείας. Πείτε στους φίλους σας για το φόβο σας, θα πρέπει να ξέρουν πώς να σας κρατούν ήρεμους!
Ο φόβος που σχετίζεται με την κοινωνία
Η κοινωνική φοβία είναι μια από τις πιο διαδεδομένες ανάμεσα σε διάφορες ψυχικές διαταραχές. Ο φόβος του πλήθους, των ανδρών, των γυναικών ή των παιδιών μπορεί να σχετίζεται με αυτήν την ομάδα. Εκφράζεται στον φόβο της κοινωνίας, την ανησυχία για τη συμμετοχή στη δημόσια δραστηριότητα ή την ανάληψη δράσης μπροστά σε πολλούς ανθρώπους, την αρνητική εκτίμησή τους ή την αντιμετώπιση αρνητικών συναισθημάτων εναντίον σας. Θα πρέπει να αγωνιστείτε με αυτήν την φοβία, χρησιμοποιώντας διαφορετικές τεχνικές ψυχικής θεραπείας. Πείτε στους φίλους σας για το φόβο σας, θα πρέπει να ξέρουν πώς να σας κρατούν ήρεμους!
Ο φόβος των ζώων
Η ζωοφοβία - ο φόβος των ζώων - είναι μια από τις μεγαλύτερες ομάδες φοβικών διαταραχών. Φυσικά, οι φόβοι των εκπροσώπων του ζωικού βασιλείου είναι εύκολα κατανοητοί. Οι πρόγονοί μας φοβούσαν να συναντηθούν με αρπακτικά για έναν καλό λόγο, καθώς θα τους κόστιζε τη ζωή τους. Αυτή η αντίδραση βασίζεται στο υποσυνείδητο επίπεδο και οι σύγχρονοί μας που ζουν σε πόλεις και δεν κινδυνεύουν να αντιμετωπίσουν ένα επικίνδυνο ζώο μπορούν να αισθανθούν πραγματικό φόβο και μαστίγιο του παράλογου φόβου απλά να σκεφτόμαστε τους μικρούς μας φίλους - από έντομα έως αρκετά ειρηνικά κατοικίδια ζώα. Θα πρέπει να αγωνιστείτε με αυτήν την φοβία, χρησιμοποιώντας διαφορετικές τεχνικές ψυχικής θεραπείας. Πείτε στους φίλους σας για το φόβο σας, θα πρέπει να ξέρουν πώς να σας κρατούν ήρεμους!
Ο φόβος των φυσικών φαινομένων
Ο φόβος της φύσης μπορεί να εξηγηθεί με απλό τρόπο. Αυτή είναι η γενετική μνήμη της ανθρωπότητας. Στην αρχαιότητα όταν η κοινωνία άρχισε να εξελίσσεται, οι άνθρωποι ήξεραν πώς να προστατευτούν από τους εκπροσώπους άλλων φυλών και αρπακτικών. Αλλά πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας από τσουνάμι, πυρκαγιά ή καταιγίδα; Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι τα φυσικά φαινόμενα δεν αποτελούν πλέον άμεση απειλή, ο φόβος τους είναι ενσωματωμένος στο υποσυνείδητο, το οποίο έγινε ο λόγος για την ανάπτυξη φοβικών διαταραχών. Θα πρέπει να αγωνιστείτε με αυτήν την φοβία, χρησιμοποιώντας διαφορετικές τεχνικές ψυχικής θεραπείας. Πείτε στους φίλους σας για το φόβο σας, θα πρέπει να ξέρουν πώς να σας κρατούν ήρεμους!