Δοκιμή εθισμού στο αλκοόλ

Πόσο συχνά πίνετε δυνατά ποτά;

Μην πίνετε ή πίνετε σπάνια

Στις διακοπές και τα βράδια όταν θέλω να χαλαρώσω

Μια φορά την εβδομάδα

Δύο-τρεις φορές την εβδομάδα

Περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα

Χρησιμοποιείτε αλκοόλ για απελευθέρωση στρες;

Οχι

Προσπαθώ να μην το κάνω

Ωρες ωρες

Συχνά

Πολύ συχνά

Πιστεύεις ότι πρέπει να σταματήσεις να πίνεις;

Δεν πίνω

Δεν θα βλάψει

Καταλαβαίνω ότι πρέπει να κάνω κάτι

Θα παραιτηθώ από το νέο έτος

Προσπάθησα να σταματήσω μερικές φορές, αλλά απέτυχα

Γίνεστε πιο απελευθερωμένοι και ελεύθεροι μετά την κατανάλωση αλκοόλ;

Δεν έχω παρατηρήσει

Δεν είναι πάντα

Ναι, το έχω παρατηρήσει

Ναι, η αυτοεκτίμησή μου βελτιώνεται αμέσως

Μόνο με αυτόν τον τρόπο νιώθω ελεύθερος

Πώς θα αντιδράσατε αν κάποιος σας προσκάλεσε σε διακοπές χωρίς αλκοόλ;

Δεν είναι σημαντικό, μπορώ να διασκεδάσω χωρίς αλκοόλ

Ίσως, θα έρθω ... αλλά θα είναι βαρετό εκεί

Απίθανος

Και τι θα κάνω εκεί;

Όχι, όχι το φλιτζάνι τσάι μου

Αυξάνεται κάθε φορά η ποσότητα αλκοόλ που πίνετε;

Οχι

Πίνω περισσότερο αν θέλω να διασκεδάσω

Ναι, το παρατηρώ

Φυσικά, κάθε φορά

Δεν ξέρω πόσο πρέπει να μεθυστώ

Κακό hangover μετά το αλκοόλ;

Προσπαθώ να μην υπερβάλλω τα όρια

Μερικές φορές, αν πάω πάνω από την κορυφή

Ναι, πολύ κακό

Ήταν χειρότερο στο παρελθόν

Δροσίζω χαλιά κάθε μέρα. Για αυτόν τον λόγο, όχι.

Εάν εκραγείτε, τα χέρια σας τρέμουν και αισθάνεστε άγχος;

Ποτέ

Όχι, πονάω και αρρωσταίνω

Ναι, έτσι νιώθω

Πολύ συχνά

Ολη την ώρα

Έχετε απώλεια μνήμης μετά από πάρτι;

Καθόλου

Μερικές στιγμές ξεχνιούνται, αλλά γενικά θυμάμαι τα πάντα

Μερικές φορές

Πρόσφατα - συχνά

Ναι, δεν θυμάμαι σχεδόν τίποτα

Μειώθηκε πρόσφατα το εύρος των ενδιαφερόντων σας;

Δεν συμφωνείτε

Παίρνω τον εαυτό μου να το σκέφτομαι

Ναι, ενδιαφέρομαι λιγότερο για τα παλιά πάθη

Ναι, η ζωή δεν έχει νόημα

Νιώθω να ενδιαφέρομαι για τη ζωή μόνο όταν είμαι υπό την επήρεια

Έχετε συμβουλευτεί ποτέ έναν φαρμακοποιό;

Δεν υπήρχε ανάγκη

Όχι, δεν είμαι εθισμένος

Όχι, αλλά οι άνθρωποι το έχουν προτείνει

Θα τα καταφέρω μόνα μου!

Έχω, αλλά δεν βοήθησε

Υπήρξαν καταστάσεις σύγκρουσης λόγω αλκοόλ;

Οχι

Όχι, θα μπορούσα να το διαχειριστώ

Ναι, υπήρξαν μερικά περιστατικά

Ναι, δεν είναι μεγάλη υπόθεση

Δεν θυμάμαι καν

Θα μπορούσατε να ξοδέψετε τα τελευταία σας χρήματα στο αλκοόλ;

Ποτέ

Όχι, το αμφιβάλλω

Αν βαρέθηκα με τα πάντα

Αν μπορώ να βρω κάποιον να δανειστεί

Έχει συμβεί

Έχετε άλλους εθισμούς; Κατάχρηση ναρκωτικών, εθισμός στα παιχνίδια, τοξικομανία;

Οχι

μπορώ να προσπαθήσω

Έχει συμβεί

Το κύριο πράγμα είναι να έχετε αλκοόλ

Ναι, το αλκοόλ δεν είναι αρκετό

Εάν κάποιος σας ξαφνικά σας προσφέρει ένα ποτό, ποια είναι η αντίδρασή σας;

Θα αρνηθώ

Λίγο

Δεν με πειράζει αν το κάνω

Θα συμφωνήσω, η διάθεσή μου θα είναι καλύτερη!

Θα συμφωνήσω, δεν μπορώ να αντεπεξέλθω χωρίς κανονικές δόσεις αλκοόλ

Δεν έχετε εθισμό!

Είστε άτομο ανεξάρτητο από το αλκοόλ. Τα πνεύματα δεν ξεφεύγουν στη ζωή σας. Συνέχισε! Μοιραστείτε το αποτέλεσμα σας! Τα κύρια συμπτώματα του εθισμού στο αλκοόλ αναφέρονται παρακάτω για κάθε περίπτωση. Εάν τα παρατηρήσατε σε άτομα που βρίσκονται κοντά σας, είναι σοβαρή αιτία να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. 1. Έλλειψη ελέγχου της ποσότητας κατανάλωσης αλκοόλ. Ένα άτομο πίνει περισσότερα από ό, τι είχε προγραμματίσει. 2. Ηρεμία της διάθεσης όταν είναι σε νηφάλια κατάσταση. Αυτό προκαλεί σύνδρομο αποχής. 3. Υπάρχει μια απότομη αλλαγή της διάθεσης, έχοντας την ευκαιρία να πιείτε αλκοόλ. Ένα άτομο είναι χαρούμενο μόνο υπό την επήρεια. 4. Άρνηση εθισμού. Ένα άτομο δεν αντιλαμβάνεται την ποσότητα αλκοόλ που πίνει. 5. Χρησιμοποιώντας κάθε ευκαιρία να πιείτε αλκοόλ. Εάν κάθε μικρό συμβάν γίνει λόγος να έχεις ένα μπουκάλι, αυτό είναι ένα σοβαρό σήμα.

Σημάδια πρώτου σταδίου

Ενδεχομένως, έχετε το πρώτο στάδιο του εθισμού. Στο πρώτο στάδιο του αλκοολισμού, ένα άτομο πίνει αλκοόλ και πιστεύει ότι παίρνει μόνο ευχαρίστηση χωρίς να έχει αρνητικές συνέπειες. Το αλκοόλ δίνει στο άτομο ένα ισχυρό βραχυπρόθεσμο όφελος για το άτομο, κάνοντάς τον έτσι να αντιλαμβάνεται το αλκοόλ όχι μόνο αβλαβές αλλά επιθυμητό. Το άτομο δεν έχει πονοκέφαλο, πονοκέφαλο ή άλλες δυσάρεστες απαντήσεις ακόμη. Προσπαθήστε να ζήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής! Μοιραστείτε το αποτέλεσμα του κουίζ για να βοηθήσετε τους φίλους σας να ελέγξουν τον εαυτό τους! Τα κύρια συμπτώματα του εθισμού στο αλκοόλ αναφέρονται παρακάτω για κάθε περίπτωση. Εάν τα παρατηρήσατε στους στενούς σας, είναι σοβαρή αιτία να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. 1. Έλλειψη ελέγχου της ποσότητας κατανάλωσης αλκοόλ. Ένα άτομο πίνει περισσότερα από ό, τι είχε προγραμματίσει. 2. Ηρεμία διάθεση σε νηφάλια κατάσταση. Αυτό προκαλεί σύνδρομο αποχής. 3. Η απότομη αλλαγή της διάθεσης έδωσε την ευκαιρία να πιει αλκοόλ. Ένα άτομο είναι χαρούμενο μόνο υπό την επήρεια. 4. Άρνηση εθισμού. Ένα άτομο δεν αντιλαμβάνεται την ποσότητα αλκοόλ που πίνει. 5. Χρησιμοποιώντας κάθε ευκαιρία να πιείτε αλκοόλ. Εάν κάθε μικρό συμβάν γίνει λόγος να έχεις ένα μπουκάλι, αυτό είναι ένα σοβαρό σήμα.

Σημάδια δεύτερου σταδίου

Πιθανώς, έχετε τα συμπτώματα του δεύτερου σταδίου του εθισμού. Η κατανάλωση αλκοόλ στο δεύτερο στάδιο είναι σταθερή και περιοδική. Για παράδειγμα, μία φορά την εβδομάδα ένα άτομο φροντίζει να μεθυσθεί εντελώς, αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από την ολική απώλεια ελέγχου. Η παρουσία αλκοόλ στη ζωή γίνεται αναγκαιότητα. Το σώμα είναι προσαρμοσμένο στο αλκοόλ, τα φυσικά αντανακλαστικά της απόρριψης αλκοόλ αφαιρούνται. Το άτομο πιστεύει ότι απλά ξεκουράζεται τα σαββατοκύριακα, για να ανακουφίσει το άγχος και ούτω καθεξής. Δεν θα βλάψει να συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή Τα κύρια συμπτώματα του εθισμού στο αλκοόλ αναφέρονται παρακάτω για κάθε περίπτωση. Εάν τα παρατηρήσατε στους στενούς σας, είναι σοβαρή αιτία να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. 1. Έλλειψη ελέγχου της ποσότητας κατανάλωσης αλκοόλ. Ένα άτομο πίνει περισσότερα από ό, τι είχε προγραμματίσει. 2. Ηρεμία διάθεση σε νηφάλια κατάσταση. Αυτό προκαλεί σύνδρομο αποχής. 3. Η απότομη αλλαγή της διάθεσης έδωσε την ευκαιρία να πιει αλκοόλ. Ένα άτομο είναι χαρούμενο μόνο υπό την επήρεια. 4. Άρνηση εθισμού. Ένα άτομο δεν αντιλαμβάνεται την ποσότητα αλκοόλ που πίνει. 5. Χρησιμοποιώντας κάθε ευκαιρία να πιείτε αλκοόλ. Εάν κάθε μικρό συμβάν γίνει λόγος να έχεις ένα μπουκάλι, αυτό είναι ένα σοβαρό σήμα.

Σημάδια τρίτου σταδίου

Πιθανώς, έχετε τα συμπτώματα του τρίτου σταδίου του εθισμού. Στο τρίτο στάδιο του αλκοολισμού, ολόκληρη η ζωή ενός ατόμου αρχίζει να χτίζεται γύρω από την κατανάλωση αλκοόλ. Άλλες δραστηριότητες χάνουν τη σπουδαιότητά τους και χάνουν τη σημασία τους. Άλλοι εθισμοί αρχίζουν να σχηματίζονται και να ενισχύονται στο άτομο. Η συχνότητα κατανάλωσης αλκοόλ αυξάνεται. Το άτομο μπορεί να πίνει αλκοόλ αρκετές συνεχόμενες ημέρες, για παράδειγμα, την Παρασκευή και το Σάββατο. Δεν θα βλάψει να συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή Τα κύρια συμπτώματα του εθισμού στο αλκοόλ αναφέρονται παρακάτω για κάθε περίπτωση. Εάν τα παρατηρήσατε στους στενούς σας, είναι σοβαρή αιτία να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. 1. Έλλειψη ελέγχου της ποσότητας κατανάλωσης αλκοόλ. Ένα άτομο πίνει περισσότερα από ό, τι είχε προγραμματίσει. 2. Ηρεμία διάθεση σε νηφάλια κατάσταση. Αυτό προκαλεί σύνδρομο αποχής. 3. Η απότομη αλλαγή της διάθεσης έδωσε την ευκαιρία να πιει αλκοόλ. Ένα άτομο είναι χαρούμενο μόνο υπό την επήρεια. 4. Άρνηση εθισμού. Ένα άτομο δεν αντιλαμβάνεται την ποσότητα αλκοόλ που πίνει. 5. Χρησιμοποιώντας κάθε ευκαιρία να πιείτε αλκοόλ. Εάν κάθε μικρό συμβάν γίνει λόγος να έχεις ένα μπουκάλι, αυτό είναι ένα σοβαρό σήμα.

Σημεία τέταρτου σταδίου

Πιθανώς, έχετε τα συμπτώματα του τέταρτου σταδίου του εθισμού. Στο τέταρτο στάδιο, εμφανίζονται ψυχικά προβλήματα που προκαλούνται από το αλκοόλ. Διεξάγεται υποβάθμιση της προσωπικότητας, την οποία δεν αντιλαμβάνεται το άτομο. Οι δεξιότητες της νηφάλιας ζωής, η ικανότητα να ταιριάζει καλά με τους ανθρώπους και να διαχειρίζονται τα προβλήματα χάνεται. Η συχνότητα κατανάλωσης αλκοόλ είναι σταθερή και δεν αλλάζει για κάποιο χρονικό διάστημα. Μη αναστρέψιμες αλλαγές στην ψυχή του ατόμου, η φυσιολογία αρχίζει να λαμβάνει χώρα. Δεν θα βλάψει να συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή Τα κύρια συμπτώματα του εθισμού στο αλκοόλ αναφέρονται παρακάτω για κάθε περίπτωση. Εάν τα παρατηρήσατε στους στενούς σας, είναι σοβαρή αιτία να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. 1. Έλλειψη ελέγχου της ποσότητας κατανάλωσης αλκοόλ. Ένα άτομο πίνει περισσότερα από ό, τι είχε προγραμματίσει. 2. Ηρεμία διάθεση σε νηφάλια κατάσταση. Αυτό προκαλεί σύνδρομο αποχής. 3. Η απότομη αλλαγή της διάθεσης έδωσε την ευκαιρία να πιει αλκοόλ. Ένα άτομο είναι χαρούμενο μόνο υπό την επήρεια. 4. Άρνηση εθισμού. Ένα άτομο δεν αντιλαμβάνεται την ποσότητα αλκοόλ που πίνει. 5. Χρησιμοποιώντας κάθε ευκαιρία να πιείτε αλκοόλ. Εάν κάθε μικρό συμβάν γίνει λόγος να έχεις ένα μπουκάλι, αυτό είναι ένα σοβαρό σήμα.